Каша льняная с кунжутом

Артикул: CN55
Есть в наличии
  • Вес: 0.3 кг.
  • Цена:
    140 руб.
  • Старая цена:
    0 руб.
(5/1)

О каше льняной с кунжутом

Каша льняная с кунжутом – полностью натуральный продукт, состоящий лишь из измельчённых семян льна и кунжута. Она не содержит сахара, соли и каких-либо синтетических компонентов.

Лён, пожалуй, одна из самых первых культур, которые стал возделывать человек. С давних времён на Руси использовали льняное семя в пищу, но со временем оно было вытеснено более дешёвыми продуктами. В последние десятилетия вновь вырос интерес к льняному семени, как к продукту питания, во всём мире. Люди, наконец-то, поняли, что регулярное употребление льняного семени в пищу оздоравливает и омолаживает организм, помогает избежать многих проблем со здоровьем.

Но у льняного семени есть один немаловажный секрет – оно практически не усваивается, если попадает в организм человека неизмельчённым, а хорошо разжевать такие мелкие семена просто невозможно. Мы предлагаем специальным образом подготовленный и измельчённый продукт, который не требует варки, а, значит, сохраняет все полезные свойства льняного семени.

В этой каше льняное семя удачно сочетается с кунжутом. Они дополняют и усиливают оздоровительное действие друг друга на организм человека. Кунжут пришёл к нам из глубины тысячелетий. В Древнем Вавилоне кунжут считался символом бессмертия и пищей богов. Разумеется, бессмертия кунжут нам обеспечить не сможет, а вот отличное здоровье «на многие лета» он может гарантировать. Конечно, надо не считать его просто пряностью и ли вкусной добавкой к пище, а максимально использовать его полезные свойства. Льняная каша с кунжутом содержит не менее 20% кунжутного семени, что позволяет дать нашему организму так необходимые для нормальной жизнедеятельности вещества.

К сожалению, нам привычны абсолютно другие каши. На нашем столе привычны каши из шлифованного риса, очищенной гречки, расплющенного овса… Они, несомненно, вкусны, но чем выше степень обработки зерна, тем меньше полезных веществ сохраняется в продукте питания. Остаются практически одни углеводы! Давайте сравним содержание белков, жиров и углеводов в льняной каше с кунжутом и, например, в «Геркулесе».

  Каша льняная с кунжутом «Геркулес»
Жиры 11% 6%
Белки 34% 12%
Углеводы 12% 57%
Калорийность 283 ккал 327 ккал

Если вы заботитесь о своём здоровье, то цифры, приведённые в таблице, помогут вам сделать правильный выбор.

Полезные свойства льняной каши с кунжутом, как и любого продукта питания, определяются химическим составом. Остановимся на нём подробнее.

Состав каши льняной с кунжутом

Льняная каша с кунжутом сочетает в себе как полезные свойства льняного семени, так и достоинства кунжута. Она богата ненасыщенными жирными кислотами, аминокислотами, витаминами и минералами.

  • Жиры (около 11%):
    • Ненасыщенные: Омега-3, Омега-6, Омега-9;
    • Насыщенные: в небольших количествах присутствуют стеариновая, пальмитиновая, миристиновая, арахиновая, бегеновая и некоторые другие жирные кислоты;
  • Витамины:
    • Витамин А;
    • Витамины группы В: Витамин В1, Витамин В2, Витамин В3, Витамин В4, Витамин В6, Витамин В9;
    • Витамин D;
    • Витамин E;
    • Витамин H;
    • Витамин K;
    • Витамин F;
    • Витамин PP;
  • Аминокислоты:
    • Незаменимые: Валин, Изолейцин, Лейцин, Лизин, Метионин, Треонин, Триптофан, Фенилаланин;
    • Полузаменимые: Аргинин, Гистидин, Тирозин, Цистин;
    • Заменимые: Аланин, Аспарагиновая кислота, Глицин, Глутаминовая кислота, Пролин, Серин;
  • Линамарин;
  • Бета-ситостерин;
  • Фитостеролы;
  • Клетчатка;
  • Сахара;
  • Сквален;
  • Сезамин;
  • Сезамол;
  • Сезамолин;
  • Тиопролин;
  • Фитин;
  • Лецитин;
  • Лигнаны;
  • Каротиноиды;
  • Микро- и макроэлементы: Бор, Железо, Калий, Кальций, Кремний, Магний, Марганец, Медь, Натрий, Селен, Фосфор, Хром, Цинк;

Как видите, льняная каша с кунжутом является ценнейшим источником необходимых организму человека веществ.

Отзывы покупателей

Еще никто не оставил отзыв. Вы можете быть первым!